集团贵视党总支开展“关爱女职工·赋能‘心’力量”活动|江南体育官网

本网讯 “三八妇女节”来临之际，集团贵视党总支在贵州广播电视台会议室举办“关爱女职工·赋能‘心’力量”妇女节活动。现场邀请了中科院心理咨询师、家庭教育指导师、培训师刘佳为贵视及下属公司女性党员职工分享情绪管理经验，现场教大家如何管理情绪，有效处理同事关系、夫妻关系及亲子关系，帮助大家积极应对工作和生活中的压力，让关爱赋能“心”力量。刘佳老师从认识情绪、调节情绪、共情他人三个方面让女职工学会利用情绪妥善处理人际关系，提高对情绪管理的认识及自我心理调节的能力,迎接自己每一次的华丽转身。通过游戏互动、实例分析、提问解答等环节，让大家受益匪浅，现场一片欢声笑语。本次活动让女职工们了解了如何调节心理、控制情绪、缓解压力的方法，对提高大家的工作效率和生活质量奠定了良好基础，让大家以更加积极乐观向上的心态投入到今后的工作和生活中去。